Los selladores dentales no son unos de los recursos de higiene bucal más conocidos. Sin embargo, hoy en día resultan muy relevantes para la salud dental de los niños. No todos los adultos actuales pudieron disfrutar de ellos durante sus infancia, pero ahora son más populares y su uso comienza a estar a la orden del día. A continuación, te explicamos las claves del proceso que va a servir para sellar los dientes de tus niños. Presta atención.

¿Cuáles son las funciones de los selladores dentales?

Antes de contarte cómo se aplican, te vamos a informar acerca de su utilidad. En este sentido, has de tener en cuenta que, como nos puede suceder a los mayores, los niños también padecen la acumulación de restos orgánicos en sus dientes tras las comidas. Ya sabes que estas concentraciones de desechos son focos de atracción de las bacterias, lo que contribuirá a la formación del biofilm oral o de la placa. La aparición de la caries, una de las afecciones más comunes de las placas dentales, es la consecuencia más perjudicial de esta falta de higiene dental. Puede conllevar, además, los movimientos de los dientes y sus posteriores caídas.

Por tanto, como los dientes de los niños no son lisos y los restos de la comida pueden quedar atrapados entre sus zonas de complicado acceso, puede valer la pena recurrir a los selladores para taparlos.

¿Cómo se colocan estos selladores?

En primer lugar, reseñamos que se trata de unas capas de plástico que ejercen de protectoras de los molares superiores. Se colocan, por consiguiente, en sus superficies de masticación y logran que no entren en sus recovecos y grietas los trozos de comida. Si sellas los molares permanentes primarios, los cuales erupcionan entre los seis y doce años de vida (son los primeros que salen), habrá menos posibilidades de padecer caries.

El proceso de colocación empieza con la limpieza de las áreas de difícil acceso entre los dientes. Posteriormente nuestro especialista en odontopediatría echará un gel ácido sobre las piezas dentales, que se endurecerá y tomará el formato de un pegamento. Tras enjuagarse este gel y secarse, la aplicación de una luz especial azul servirá para endurecer el sellador.

Recuerda que todas estas operaciones no duelen y, además, tampoco tienen contraindicaciones. Solo has de valorarlas en los poco habituales supuestos de alergias. Por otra parte, estos instrumentos de protección durarán largos años, aunque van a tener que revisarlos en la consulta de nuestro dentista durante cada uno de ellos, puesto que hemos de comprobar si siguen cumpliendo con sus funciones.

¿Los selladores dentales son sustitutivos del cepillado?

En ningún caso debe nadie dejar de cepillarse los dientes, por el hecho de llevar selladores, las tres veces al día que te recomendamos. Ten en cuenta que seguirán siendo importantes otras limpiezas de los espacios de complejo acceso, como las que facilitan las sedas, cintas dentales y los cepillos interproximales.

En definitiva, acuérdate de que los selladores dentales son unos complementos idóneos para las pautas principales de higiene bucal que evitan las caries (sobre todo las infantiles).

El cáncer de boca o también llamado de orofaringe y de cavidad oral se produce con más frecuencia en tres áreas: la lengua, las amígdalas y la orofaringe y las encías, base de la boca y otras partes.

Se trata de una enfermedad en la que la edad promedio de la mayoría de las personas que son diagnosticadas con estos tipos de cáncer es de 62 años; aunque se puede presentar en personas jóvenes. Muy pocas veces ocurren en niños, aunque un poco más de un cuarto ocurre en pacientes menores de 55 años.

Según los datos estadísticos que ha ofrecido la Sociedad Americana Contra El Cáncer, durante este 2017 en Estados Unidos casi 50.000 personas lo contraerán y unas 9.700 de ellas morirán por algún tipo de estos cánceres.

Se trata, pues, de unos datos a tener muy en cuenta y comenzar con la prevención. Pese a que la tasa de mortalidad para estos tipos de cánceres ha disminuido en los últimos 30 años, no hay que obviar los factores que los pueden desencadenar.

El cáncer de boca ataca más a los hombres que a las mujeres. Según las estadísticas, son dos veces más propensos a padecerlo.

Según la Sociedad Americana del Cáncer, esto podría deberse a que entre los hombres se dan  tasas más altas de consumo de alcohol y tabaco y que acuden menos al dentista.

Aunque en los últimos años la tasa general de casos nuevos de esta enfermedad se ha mantenido estable entre los hombres y se ha reducido levemente entre las mujeres, se ha registrado a su vez un aumento en los casos de cáncer de orofaringe asociado con infecciones a causa del virus del papiloma humano (VPH) entre hombres y mujeres de raza blanca.

La edad media de diagnóstico es a los 62 años, pero podría descender a los 52-56 por la subida de los casos asociados al VPH.

Aunque hay que tener en cuenta que el riesgo de cáncer oral aumenta en gran medida a partir de los 44 años de edad.

El consumo de tabaco hace que aumente el riesgo de contraer estos tipos de cáncer de boca de forma dramática. Sabemos que el tabaquismo puede causar cáncer de pulmón y de otras partes del cuerpo; pero de boca también.

Además, las diferentes formas de consumo de tabaco, incide también en el riesgo para padecerlo en una u otra zona. Así, los fumadores de pipa tienen mayor riesgo de padecerlo en los labios; mientras que los que mascan tabaco, lo desarrollan en mayor índice en las mejillas o encías.

Según los datos facilitados por la Sociedad Americana del Cáncer, 7 de cada 10 pacientes de cáncer oral son grandes bebedores. La medida que establece qué se considera beber demasiado, es de dos bebidas al día o más en los hombres y una media de más de una bebida al día para las mujeres.

Por supuesto, si bebes y además también fumas, el riesgo de que contraigas un tipo de cáncer de boca aumenta exponencialmente.

Esta enfermedad trasmitida sexualmente se asocia ahora con 10.000 casos de cáncer orofaríngeo diagnosticados cada año en los Estados Unidos. Estos datos están haciendo que la edad media de personas que contraen cánceres de boca esté bajando.

Las personas que son diagnosticadas con cáncer oral asociado al VPH tienden a ser más jóvenes y no fumadores. Aunque este tipo es a menudo diagnosticado en una fase más avanzada debido a que se desarrolla en áreas difíciles de detectar, personas con cánceres positivos a VPH tienen un menor riesgo de muerte o recurrencia.

Se producen mayores índices de cáncer de labios entre personas que, por hábitos de vida o profesiones en las que tienen que trabajar al aire libre, permanecen muchas horas al día al sol.

Se ha determinado en varios estudios, realizados por laAsociación Americana de Dentistas, que una dieta baja en frutas y hortalizas está relacionada con un mayor riesgo de cáncer oral y orofaríngeo.

¿Crees que puedes estar cometiendo errores que pueden perjudicar tu salud dental? ¿Quieres mantener tu boca sana y los dientes en buen estado? Es más fácil de lo que piensas, de verdad.

Reflexiona por un momento: ¿no sería más fácil prestar un poco de atención y cuidado a nuestros dientes a diario, en vez de actuar con dejadez y esperar a tener un problema para buscar remedio? Como siempre os decimos en consulta, el mejor de los tratamientos dentales es la prevención.

Si tu problema es que a veces no sabes identificar si estás haciendo algo mal o que va en contra de la salud de tus dientes, desde hoy se acabaron las excusas. Vamos a enumerar los 8 errores más graves en contra de tu salud dental. Para que no los repitas.

Limpiarse los dientes es mucho más que pasarse el cepillo con la pasta tres veces al día. No se trata sólo de cantidad, sino de calidad. Limpiarse los dientes es una técnica que se aprende, como cualquier otra en esta vida, y se perfecciona con la práctica.

Lo datos son abrumadores: se calcula que el 85% de la población no realiza bien la higiene dental diaria. Eso, elevado a la salud dental, piensa qué errores más graves cometemos a diario.

Para empezar desde ya con la higiene dental correcta y cepillarnos bien los dientes, contaremos con cuatro herramientas magníficas:

Aparte de una buena técnica es necesario contar con unas buenas herramientas que cuestan muy poco y son muy fáciles de encontrar:

• Un cepillo suave
• Dentífrico adecuado no abrasivo
• Seda dental y cepillos interproximales
• Colutorio adecuado

La limpieza dental correcta lleva su tiempo. No sirve ir con prisas.

Ante cualquier duda, solicita una cita con alguno de nuestros higienistas dentales y te explicarán esta técnica paso a paso.

Como ya hemos mencionado, la seda dental y los cepillos interproximales son algunas de las herramientas básicas para la limpieza dental. No sólo hay que limpiarse con el cepillo; no es suficiente.

La seda dental y los cepillos interproximales llegarán donde el cepillo no llegue. Porque eso lo tienes que tener muy claro: el cepillo sólo no es capaz de limpiar en profundidad todos los recovecos de nuestra boca. Espacio entre dientes, huecos, espacios entre el diente y la encía, etc también merecen un poco de tiempo a diario.

Como en el caso del cepillo dental, el uso de la seda también tiene su técnica, puesto que es mucho más que encajar el hilo entre las piezas dentales y tirar.

De nuevo insistimos en que se trata de una técnica que es necesario aprender, que alguien nos la enseñe y que mejora con la práctica. Y ese alguien que te puede instruir es el/a higienista dental.

Pereza, miedo al dentista, falta de síntomas que sugieran un problema, no querer gastar… son muchas las excusas que se buscan para evitar ir a la revisión del dentista y saltarse la consulta.

Lo vemos a diario en consulta y nos lo contáis a menudo. Pero es nuestra labor y obligación insistir: una revisión, por lo menos una vez al año, puede prevenir muchos problemas de salud dental y, además, nos permitirá a los profesionales adelantarnos a algunos otros.

Media hora puede salvarte de sufrir una dolencia bucal. No es tiempo malgastado, de verdad. La máxima es clara: prevenir antes que lamentar. Una revisión dental a tiempo puede evitarte muchos problemas.

Míralo como una pequeña inversión en tiempo y dinero, con la que además ahorras porque evitas un mal mayor.

Volvemos a lo comentado en el punto anterior: esperar a que haya síntomas de una dolencia bucal, como dolor o rotura de una pieza, inflamación, sangrado, etc es un grave error.

Si acudes a la consulta sólo cuando te encuentras ante un problema que te causa malestar es atentar contra tu salud dental. Y lo sabes. Porque esto supone que el problema o la dolencia ya existe y, por lo tanto, ya te has condenado a un tratamiento que será más caro y largo.

Más grave aún, no acudir a nosotros cuando se sufre dolor o se nota que algo pasa y se trata de remediar con analgésicos, se auto medica o se siguen consejos de personas inexpertas.  O aguantan el dolor, creyendo que va a remitir. No funciona así; en odontología, los problemas no desaparecen por sí solos; es más, evolucionan a peor y se agravan.

Una endodoncia o la pérdida de una pieza tiene su origen en una pequeña caries no tratada a tiempo. Así que piensa y reflexiona al respecto.

El tabaco resulta peligroso e insalubre para la salud de tu boca.

Interfiere de forma muy negativa en el funcionamiento de las células en nuestra boca: disminuye el aporte sanguíneo a las encías y mucosas y esto hace que sean blanco de infecciones, ya que habrá menos defensas y se dificulta el proceso de curación.

Todos los tipos de tabaco son perjudiciales para la salud bucal: cigarrillos, pipas, puros, tabaco de mascar… incluso el tan famoso vapeo también.

La lista de problemas que provoca el tabaquismo es muy larga:

• Mal aliento
• Aumento de la acumulación de placa y sarro en los dientes
• Cambio de color en los dientes
• Irritación de los conductos salivares en el suelo de la boca
• Mayor pérdida de soporte para los dientes
• Mayor riesgo de cáncer oral.
• Mayor riesgo de periodontitis, siendo el responsable en más del 70% de los casos de periodontitis en adultos.
• Procesos de curación más lentos tras una extracción dental, tratamiento periodontal o cirugía oral.
• Menor tasa de éxito de los tratamientos con implantes dentales.

Así que antes de encender tu siguiente cigarrillo, piénsatelo.

La mala dieta es uno de los factores que más influyen negativamente en la salud de nuestros dientes. La mala alimentación perjudica también la salud dental.

Hay alimentos que debemos tratar de evitar en lo posible y otros cuyo consumo debemos moderar.

Esta es la lista:

:: Azúcares y carbohidratos

Las bacterias que habitan en nuestra boca se alimentan de los azúcares, los descomponen y los trasforman en ácidos, que son los que atacan a nuestros dientes.

:: Alimentos ácidos

Los alimentos y bebidas ácidos atacan a nuestros dientes y debilitan el esmalte, lo que produce caries y ocasiona hipersensibilidad. Por lo tanto, debemos evitar las bebidas azucaradas y energéticas, refrescos, limón…

:: Zumos de frutas y cítricos

Los ácidos que contienen dañan el esmalte dental. Son sanos, pero intenta siempre enjuagarte o lavarte los dientes inmediatamente después de consumirlos.

:: Caramelos y chucherías

Además de contener azúcar en exceso, su textura hace que se queden incrustados en los dientes. También pueden provocar llagas y úlceras en nuestra cavidad bucal. Si además son duros, incluso podría darse un traumatismo.

:: Alimentos blandos

Cuando realizamos la acción de masticar, estamos a su vez limpiando la superficie de nuestros dientes.

Los alimentos que resultan demasiado blandos no facilitan esta acción y pueden rpvocar la formación de placa bacteriana.

:: Alimentos duros

Tenemos que tener especial cuidado con los alimentos que resulten demasiado duros para masticar y que nos puedan provocar traumatismos.

:: Alimentos pegajosos

Los alimentos con texturas pegajosas son más difíciles de eliminar y se quedan adheridos en huecos interdentales y hendiduras.

:: Patatas fritas y snacks

Las patatas fritas están repletas de almidón y se quedan pegadas a los dientes. Al igual que con los zumos, cuando consumas este tipo de alimentos asegúrate de eliminar completamente los restos.

:: Bollería industrial

Tienen un alto grado de azúcares refinados y además se pegan a los dientes.

Hemos adquirido ciertos hábitos y costumbres que son perjudiciales para nuestros dientes y nuestra salud dental.

Nuestra boca tiene unas funciones concretas y entre ellas no está la de servir de herramienta, entre otras muchas.

Hay que evitar:

:: Masticar hielo.

:: Practicar deportes de contacto sin protector bucal.

:: Apretar o rechinar los dientes y no utilizar una férula de descarga. Si sufres de bruxismo es el momento de ponerle remedio y consultarnos. Te podemos ayudar.

:: Utilizar los dientes como herramienta: evita abrir botellas, cortar, rasgar… con la boca.

:: Piercings en la boca y lengua. Recordamos el artículo en el que tratamos este tema.

:: Morder materiales, como lápices, bolígrafos, palos…

:: Mordernos las uñas.

En los últimos años hemos visto cómo han proliferado marcas en odontología low cost, que ofrecen dudosas ofertas, gangas, precios en teoría baratos y facilidades de pago. A veces se convierten en una trampa y siempre está en juego tu salud: ¿de verdad crees que este tipo de gangas te pueden ofrecer la misma calidad? ¿crees que usan materiales de calidad?

Como ya hemos dicho, acudir a las revisiones dentales y prevenir no es caro. Es una inversión.

En cuanto a las mencionadas clínicas a bajo coste, aquí te aportamos algunos datos para que reflexiones sobre si resultan una buena opción cuando se trata de tu salud.

• Baja calidad de materiales e instrumental empleados.
• Medios obsoletos.
• Mala calidad de mantenimiento e higiene y seguridad.
• Atención a gran cantidad de personas a diario, lo que provoca que se dedique poco tiempo a cada paciente, no prestándole la suficiente atención y corriendo el riesgo además de saturación en cuanto a cantidad de trabajo del personal.
• Laboratorios protésicos de baja calidad.
• Técnicas de trabajo en las que prima el ahorro en tiempo y costos.
• Profesionales con poca experiencia y de baja cualificación.
• Profesionales con condiciones de trabajo de mala calidad. Precariedad laboral.
• Intrusismo profesional, alegalidades, sobretratamientos…
• Publicidad engañosa.

¿A que no resultan difíciles de acometer? Como ves, un poco de atención y mimo y la elección de un buen equipo profesional que te atienda, pueden hacer mucho por tu salud dental.

Tenemos ya claro que la base para una buena salud bucal es la higiene después de las comidas. Pero, ¿cómo mantenemos esos hábitos de higiene bucal en el trabajo? ¿Somos constantes o no le damos importancia a nuestra higiene bucal si estamos condicionados por el entorno laboral?

Esto es lo que ha investigado recientemente el Consejo General de Dentistas, junto con la Fundación Dental Española (FDE) y la la Federación Española de Higienistas Bucodentales (HIDES), con la colaboración de Orbit.

Han realizado encuestas entre la población española en edad de trabajar. Veamos los resultados, porque nos ofrecen datos interesantes sobre nuestras costumbres higiénicas bucales en periodo laboral.

Piensa por un momento en tu caso particular y cómo responderías a cada pregunta. Cuando lo tengas claro, pincha en la imagen para conocer el dato que se ha obtenido en la encuesta.

Empecemos por los hábitos básicos:

¿Nos lavamos los dientes después de comer en el trabajo?

En caso de lavarnos los dientes fuera de casa, ¿dónde lo hacemos?

¿Somos constantes en la costumbre para coger el hábito?

¿Hay diferencias de hábitos entre sexos?

En cualquier caso, lo importante es que se mantengan y los hábitos de higiene bucal también fuera de casa. Y que seamos constantes.

Incluso cuando por motivos laborales nos encontremos fuera de casa o incluso del lugar de trabajo y no tengamos a mano el cepillo de dientes, lo recomendable es buscar alguna alternativa para asegurar la higiene. Entre éstas, cabe destacar:

:: El hilo dental.

:: Mascar chicles sin azúcar. Éstos pueden generar hasta diez veces más saliva que nuestro estado habitual y ayudar así a eliminar la placa y residuos de los alimentos. La saliva que se genera cuando se masca chicle sin azúcar posee mayor nivel de concentración de minerales y bicarbonatos, lo que ayuda a limpiar.